تسجيل الدخول

كيف أقلع عن العادة السرية … خطوات وطرق لعلاج إدمان العادة السرية

2020-11-13T12:55:07+03:00
2020-11-13T12:55:10+03:00
منوعات
عمرو13 نوفمبر 2020
كيف أقلع عن العادة السرية … خطوات وطرق لعلاج إدمان العادة السرية

كيف أقلع عن العادة السرية … خطوات وطرق لعلاج إدمان العادة السرية، يمكن تعريف العادة السرية بشكل علمي على أنها عملية اثارة جنسية يقوم بها البشر واغلب الثدييات وتتم من خلال إثارة الأعضاء التناسلية الجنسية في الجسم لغاية الوصول إلى ما يسمى بالنشوة الجنسية وهي طريقة ليست بديلا عن العملية الجنسية الطبيعية، حيث ان العادة السرية منتشرة بصورة كبيرة عند المراهقين البشر وتتم من خلال تحريك وحك الشفرات والبظر من الخارج أو القيام بإدخال اطراف الأصابع داخل المهبل عند الإناث، أما بالنسبة للذكور تكون من خلال القيام بحق القضيب بشكل متتالي وتتم عادة باستخدام اليد كما هو الحال عند الحيوانات مثل القرود والاسود.

كيف أقلع عن العادة السرية

يبحث الكثير من المراهقين الشباب والاناث عن كيف أقلع عن العادة السرية، خطوات وطرق لعلاج إدمان العادة السرية حيث يعاني الكثير من الغير متزوجين من هذه العادة الضارة بالإنسان والتي تصل الى حد الادمان حيث ان اثبتت بعض الدراسات العلمية الامريكية ان نسبة ما بين 62% من الإناث يمارسون العادة السرية اما الرجال في نسبتهم تتعدى 92% خصوصا عند الغير مرتبطين والمتزوجين، حيث ان هناك بعض من الخطوات التي تمكن الأفراد من العلاج والإقلاع وبعض عن فعل العادة السرية ومنها:
القيام بتغيير السلوك.
الابتعاد عن المغريات الجنسية.
عدم مشاهدة الافلام الاباحية والابتعاد عنها.
العمل على تكوين صداقات.
تجنب من الجلوس وحيدا وكن دائما بقرب من الناس والعائلة.
تجنب ان يكون عندك وقت فراغ كبير.
قراءة القصص والروايات.
النوم الكافي الذي يزيد عن 8 ساعات يوميا.
القيام ببعض من الممارسات الرياضية.
استشارة الطبيب.
تغير النظام الغذائي.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

fake richard mille