هل البوشار يزيد الوزن، يعتبر البوشار من تسالي الليالي عند المشاهدة على التلفاز او في سهرة ما كما ان الفشار اصبح في وقتنا هذا من الطعام المهم في المناسبات كما وهو يسعد الأطفال الصغار وهناك بعض الأشخاص الكبار وهم من عاشقين البوشار كما ان البوشار مختلف الأسماء مثل فشار والنفيش والشوش والفرأخ والشامية وهناك بعض الأشخاص والعادات والتقاليد التي عاشوا وتربوا عليها يذكرونها من جيل الي جيل ويعد الفشار من الوجبات الخفيفة.
هل البوشار يزيد الوزن وضح
ويعد البوشار من الوجبات الغذائية الصحية اللذيذة كما ان البوشار هل الكثير من الفوائد الصحية وهو مضاد للأكسدة التي تعمل على حماية جسم الانسان كما انه صحي لجهاز الهضمي وغير ذلك حبة قليل من البوشار تعمل على انتلاء المعدة وهو يقلل من الامراض المزمنة كما وان البوشار منخفض السعرات الحرارية بداخله كما وان البوشار أيضا يحتوي على الياف حيث ان البوشار صحي اذا استخدمه بشكل صحيح ويعمل على زيادة الوزن في بعض الحالات زيادة كمية الملح والسمنة او السيرج.
