المنهج السعودي

الرشاقة هي القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء الحركة للخلف

الرشاقة هي القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء الحركة للخلف ، تعتبر الرياضة من أهم الأشياء التي يمارسها الإنسان في حياته اليومية حيث هناك أهمية كبيرة للرياضية وتكمن أهمية الرياضة في أنها تساعد في تقليل نسبة الدهون في جسم الإنسان ،كما تساعد الرياضة عل المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية ، وتقلل ممارسة الرياضية من الإصابة بعدد كبير من الأمراض مثل السرطانات ومرض السكري وهشاشة العظام ، وتساعد الرياضة على تحسين الحالة المزاجية للإنسان وبناء على ما سبق سوف نتطرق في هذا المقال إلى الحديث عن الرشاقة هي القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء الحركة للخلف

الرشاقة هي القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء الحركة للخلف

ونظرا لما أشرنا لع سابقا حيث عرفت اللياقة البدنية على أنها مستوى حال الرياضي البدنية وهناك عدة عناصر ل اللياقة البدنية أبرزها القوة العضلية هي التي تمكن الإنسان من بذل أقصى طاقة ممكنة لديه ، والسرع وهي التي تمكن الرياض يمن بذل أي نشاط في أسرع وقت ممكن ، والمرونة ، والرشاقة وهي قدرة الرياضي على تغير حركة جسمه على الأرض أو الهواء ، والتوازن وبناء على ما سبق سوف نرفق لكم في نهاية المقال إجابة السؤال التالي الرشاقة هي القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء الحركة للخلف

الرشاقة هي القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء الحركة للخلف

خطأ

السابق
كل ما يحيط بنا من نجوم، ومجرات، ومخلوقات حية.
التالي
ليس القاتل من المسلمين نوع الجملة السابقة

اترك تعليقاً